しっかりと20キロ走りました

リフォーム20日目 6月1日(日)


工事は定休日


手賀沼へジョギング
前回より距離を伸ばして20キロ走ってきました
家を5時20頃出ましたが、すでに太陽はしっかり昇っていました
1時間くらいはさほど暑さを感じませんでしたが
7時を過ぎると暑い~~~もっと早く走り始めないと.。o○

途中、なぜこんなところに椅子が
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手賀沼を眺める為でしょうか???よく分かりません。。。


こぶ白鳥の親子
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ほのぼのします



            

クロネコポイントキャンペーンに応募していましたが
抽選の結果はずれでした

残念賞でしょうか、オリジナルグッズのボールペンが送られてきました
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20日目

昼食はセブンーイレブンの中食

白子たまねぎのパスタサラダ(330円)
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夕食はくら寿司の中食

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2度目のくら寿司のお寿司

今日の様な暑い日にはお寿司はさっぱりして美味しかったです

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この記事へのコメント

2014年06月02日 12:49
早朝のジョギングお疲れ様でした。
やはり暑い時期は朝早く走らないとダメですね。
しっかり20㎞、すごいなぁ。
今の私は10㎞でもへろへろでした。
暑さに弱い自分を実感!!鍛えねば。
2014年06月02日 13:58
>ぽりんさん
これからの時期は早朝か日没後ですよね
さすがに老婆と言えども街灯もない真っ暗な手賀沼は怖くて走れません、やっぱり早朝かな。。。
熱中症に気をつけて鍛えて下さい
2014年06月02日 14:17
>ぽりんさん
完走おめでとうございます&お疲れ様でした
頭から水をかぶりたい気分ですよね
7月に走った時は凍らせたペットボトルを脇の下や首筋に当てながら走ったことを思い出します
6月~8月のマラソンに参加するだけで凄いです
さすがスポーツウーメン!!!
ゆっくり休んでください
2014年06月02日 20:00
↑なるほど・・・。
凍らせたペットボトルを
用意して走ったのですね。
そうか、やはりそういった準備が必要ですよね。
とても参考になります。来月のリレーマラソンは凍らせた
ペットボトルもっていかなくちゃ!!
ありがとうございます!!

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