つくばマラソン参加

つくばマラソン(2012年11月25日)に参加してきました

つくばエクスプレス(TX)研究学園駅から
シャトルバス(料金250円)で会場へ

バス待ちの長~~~い行列
しかしどんどんバスが来ていたので
苦にはならなかったです

会場にはすでにたくさんのランナーが。。。
私も着替えをして、ナンバーカードを付け
シューズにチップを付け
荷物を預け(200円)て
約20分前に準備OK

指定されたスタートゾーンGでスタンバイしました
スタート地点はまったく見えません
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09:30 号砲が鳴りスタートです
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スタートラインまでに約8分かかりました

今回は1キロ7分のペースで5時間を少し切るつもりが
スタートの約8分という大きなロスを解消したかったので
少し抑えつつもしっかり走りました

1キロ5分台になった時は
ゆっくりゆっくりと言い聞かせながら走りましたが
結局30キロぐらいまでは5分後半~6分前半台で走ってしまい
そのつけが残りの12キロに影響が出てしまい・・・
とても辛かったです

それだけではなく
靴が合っていなくて最悪のコンディションの中走ることになりました
15キロを過ぎた頃に左足親指付け根の上が靴に当たり痛くて
走り方もぎこちなくなったので、
靴の紐を締め直したり
靴を脱いで履き直したりしました
このロスがまた大きかったです
結局、どうにもできず痛みを感じながら走りました

靴下を脱ぐと赤く腫れていました

練習(14キロ)の時や10キロの大会で慣らしていた靴だったのですが
15キロ以上の距離でも試しておくべきだったと反省しています
予想外の展開に見舞われましたが
完走できてホントに良かったです

紅葉が美しい

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イチョウ並木の紅葉が素晴らしかった

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広~~~い畑・・・何も無い

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折り返し地点のコーンが可哀そうな状態に

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コースのあちこちで紅葉を見ることができました

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走る前から楽しみにしていた給食おしるこ!!!
温かくて甘くて最高に美味しかったです

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おしるこが美味しかったので
アンパンもトライしてみました
少し もそもそするけれどあんこが美味しい
すぐそばには給水もあったのでバッチリよ!
があればもっと良かった・・・なんて・・・

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2つ目の折り返し地点
ゴールまでは3キロ弱

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やっとの思いでたどり着いたゴール

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記録は 4時間46分40秒(ネットタイム)
記録更新できました


アミノバリューとエアーサロンパスを頂きました

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応援して下さった方々やボランティアの皆様
ありがとうございました

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この記事へのコメント

2012年11月27日 07:25
おはようさん
またまた・頑張りましたね・・

ほんとtondaさんは・・すごいよ・・<毎度同じコメで

30キロ5分で走るってすごいことじゃないですか
ほんとに・・シニア?オリンピックでなんて夢でないんとちゃう??

私は・・せいぜい見てるだけ無理
でも・・ほんと・・・いちょう並木が・・いい感じ<<こっちの方も・・いい感じになってきてます・・
その風景だけでも・癒されます

お大事にね
2012年11月27日 09:22
>dotuboさん
おはようございます (^o^)丿
ありがとうございます
こちらこそ同じ内容のコメになっています
ただただ、コメ頂くだけで嬉しいです

筑波大学からのスタートで緑が多いキャンパスで
紅葉が最高に綺麗でした
マラソンは走るだけじゃなく
景色や食べ物や仮装した人や有名人など・・・
楽しめます
私の場合は後者が優先です
2012年11月27日 10:50
天晴れ!お疲れ様でした。
スタート時のロスと赤く腫れた足の痛みにも負けずに記録更新するとは本当に凄いの一言です。
日々の弛まぬ練習と素質の賜物でしょうね。
一直線の銀杏並木が素晴らしいですがゆっくりと見ながら走る余裕はないでしょうが・・・。
ゆっくりと身体を休めて次ぎは何処に出没するのでしょうか?
2012年11月27日 11:54
>ただのいなかものさん
絶好の秋晴れでしたが
つくばは気温が低く空気は冷たかったです
足が靴と合っていなかったのは予想外でした
練習では何度も履いていたのですが・・・
紅葉はとても美しかったです
ゆっくりとまではいかないですが
銀杏並木が続く車道を走れるのは
マラソンならではの楽しみです

リップサービスだと分かっていても
お褒めのコメを頂き嬉しく思っています
2012年11月27日 19:02
こんばんわ
ほんと つくづくエライ(^-^)
体調管理も抜群・・・見習いたい
私は柿の食べ過ぎで胃の調子が
・・・・・・
おしるこも食べたい
2012年11月27日 20:53
>しーちゃんさん
こんばんは (^o^)丿

柿の種ってホント美味しいですよね
ポテトチップスと同じで食べ始めると
止められない止まらないで
気分が悪くなったりもします
分かっていてもついつい手を出しちゃうんですよね
お大事に!!!
アロマラソン
2012年11月27日 22:11
こんにちは
益々速くなり、写真撮りつつ、このタイムすごいですね
頑張り屋さんの練習の成果
他にも隠れた才能がありそうで、タダモノでないなぁ
ゆっくり休んで次回も楽しんで下さいね
2012年11月28日 00:29
>アロマラソンさん
こんばんは (^o^)丿
今回の大会は
練習不足と足が攣る不安を抱えての参加でしたので
タイム的には満足しています
しかし、靴がフィットしていなかったなんて・・・
ホント情けないです
足の痛みをかばいながら走ったので
足首に違和感が出ています
当分休養になりそうです

東京マラソン3度目かしら・・・
ホント羨ましいです
ゆっくり準備してスタートラインに立って下さい
フラも良いけどやっぱランでしょ!!!
続けてほしい
2012年11月28日 01:13
完走&記録更新おめでとうございます^^

コンディションの悪い中、記録更新なんて
本当に尊敬しちゃいます!
おまけにおしるこまで食べちゃって^^

ゆっくり休養して足を治してくださいね。
お疲れ様でした☆☆☆
2012年11月28日 09:20
>kazuさん
おはようございます (^o^)丿
ありがとうございます
ホントにおしるこ美味しかったんです
給食で温かいものって今まで無かったので
寒い時には嬉しいです

kazuさんもお仕事でお忙しいと思いますが
できるだけ休養して下さいね